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成都优瑜伽馆(u yoga)

发布时间:2016-01-11

作者: 瑜米之伽编辑

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成都优瑜伽馆

经营会馆:优瑜伽馆
会馆地址:锦里东路2号宏达国际广场18楼1808室(离锦江宾馆500米)
联系电话:028-87334137 18181432296
营业时间:10:00-20:05 周一,周二,周三,周四,周五,周六


优瑜伽馆环境






 

优瑜伽馆介绍


瑜伽,Yoga,来自梵语的词根Yuj,指一种被称为“轭”的工具,将牛车和牛连在一起,衍生出统一结合的意思,再深入即自我和本我的合一。瑜伽的练习,带给我们的是生活的方方面面的体察、觉察、感知,引我们突破各种障碍,去除遮蔽,让内在真我焕发光彩。 “体位法的真谛就是让姿势活在身体里,而非强迫把身体摆成体位法的姿势。把体位法当成正念的禅修来练习。体悟到身体不是永恒存在,面对无常的事情也可坦然释怀。

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