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郑州伊缘瑜伽

发布时间:2015-03-12

作者: One is all.

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郑州伊缘瑜伽

经营会馆:郑州伊缘瑜伽

会馆地址:郑州市中铁七局文化宫八角楼二层(101中学向西200米路南)

公司电话:0371—68282099 13608691590 

详情描述:




郑州伊之缘健身服务有限公司成立于2006年,是当时河南省首家开设流瑜伽,艾扬格瑜伽的培训机构,07年伊缘瑜伽与北京瑜伽之光培训中心、印度帕坦加利瑜伽学院合作,成为北京瑜伽之光培训中心及印度帕坦加利瑜伽学院河南省唯一瑜伽教练合作培训单位。现在伊缘瑜伽是一个技术实力及规模在河南省名列前茅的瑜伽培训机构。伊缘瑜伽的课程设置与国际接轨,会员课程可达到十余种类的设置,国际名师教练培训课程设有传统哈他瑜伽初中高级、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、高温瑜伽舞韵瑜伽、孕妇瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、阴瑜伽等多种培训种类。伊缘瑜伽师资队伍河南独有,专业领先。伊缘瑜伽现在郑州有两家直营店,二十几家地市加盟店,为教练班毕业的学生提供了十分充足的就业机会。并且伊缘瑜伽拥有河南省最全面的瑜伽辅助工具,为开设瑜伽私教课程和瑜伽工作坊提供了不可或缺的前提条件。现在伊缘瑜伽还在不断成长扩大,我们为成为河南瑜伽第一品牌不懈努力。

优势一:

       专业的师资队伍,精细的教学指导,优雅舒适的上课环境,为您量身打造的精品课程,让你感受最专业的瑜伽体系

优势二:

        全面的瑜伽课程 
       * 传统哈他瑜伽(HATHA YOGA)适合初学者,有减压,塑形,养生之功效。 
       * 辅助瑜伽(Iyengar yoga)适合体质较弱,年龄偏大,没有任何基础的会员。借助墙上的绳子,砖,伸展带,椅子      ,抱枕,毛毯等帮您灵活和锻炼身体的每一个部位,轻松做到标准的体位!
       * 流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)适合有一定基础的传统瑜伽练习者。动作流畅,充满活力,能很好的燃烧皮      下脂肪,起到塑身的效果,并且能激发体内的活力,使您精神饱满,是现在世界最流行的练习方式之一!
       * 同时会所还有更多的特色课程:瑜伽舞韵、瑜伽呼吸控制法、阿师汤伽瑜伽、瑜伽球操、商卡排毒瑜伽、肚皮舞       等等。
优势三:

         雄厚的师资力量 
        * 不定期邀请享有声誉并具有丰富教学经验的知名瑜伽大师指导授课。 
        * 持有国际瑜伽教练证的优秀专职教练教学研究。 
        * 聘请多名具有一定知名度兼职教练任教,相信您会找到你喜欢的教练

  瑜伽是一种具有5000年历史的古老健身运动。人类由于工作生活的劳累、或职业的需要经常保持着某些固定姿势,其实正是造成人体失衡的主要原因,通过模拟动物、如眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、鹫鸟、蝗虫等姿势以及一系列的拉、扭、弯等动作,使身体上一直以来没有活动到的位置得到拉伸、扭动和按摩,使健康情况得以改善。

  瑜伽是一种身心的和谐,能够带来平和、健康的身体状态,通过瑜伽的练习,我们可以始终保持心灵的愉悦感;可以有安详的睡眠;可以增加能量、活力、寿命。

  练习瑜伽不分年龄、不分性别,从孩童到老人都可以,每个人根据自身情况选择不同的课程。年轻人练习,可以缓解工作压力,放松精神,使人变得精力更旺盛、身体更柔软;中年人练习瑜伽,对颈椎、腰椎等病痛有很好的修复功效,还能减肥塑身,重现年轻的体态,气质、面貌都会有所改变;老年人因为骨骼、肌肉等原因不再适合做剧烈运动,瑜伽讲究自然、回归、放松,是非常适宜老年人的健身项目,利用呼吸、打坐来调节,改善体质,增强免疫力。




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