郑州优咖瑜伽馆
经营会馆：郑州优咖瑜伽馆
会馆地址：郑州市金水区未来大道北段未来路纬五路交叉口锦江国际花园9号楼2303室
公司电话：0371-53667715

郑州优咖瑜伽舞蹈会馆—特色课程

优咖会员可享受本馆所有不同舞种的课程。

会员班舞种课程分类介绍—瑜伽，拉丁，爵士，肚皮舞，民族舞，形体芭蕾。

瑜伽包括: 哈他瑜伽，纤体瑜伽，养心瑜伽，流瑜伽，球瑜伽，艾扬格瑜伽，舞韵瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，双人瑜伽，情侣瑜伽 等。

拉丁舞种包括：恰恰，伦巴，桑巴，牛仔，斗牛。

爵士舞种包括: 舞台式爵士舞，现代爵士舞，日韩爵士舞，欧美爵士舞等。

肚皮舞舞种包括：部落风格，古代埃及风格、印度风格、欧美风格、哥特式肚皮舞等。

民族舞舞种包括：古典舞蹈、民间舞蹈、当代舞蹈。富有民族特色的有，新疆舞蹈，藏族舞蹈，蒙古舞蹈，傣族舞蹈，土家族舞，朝鲜族舞等。

形体芭蕾舞种包括：当代芭蕾，宴会芭蕾，宫廷芭蕾 ，情节芭蕾 ，浪漫主义芭蕾 ，俄罗斯芭蕾。

郑州优咖瑜伽舞蹈会馆—教练班特色课程

根据个人的舞种需求进行全方面集训授课。

教练班舞种课程分类介绍— 瑜伽，爵士，肚皮舞。

瑜伽教课内容包括: 哈他瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、球瑜伽，艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，双人瑜伽，情侣瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学，等课程。。

（瑜伽班）课程第一阶段：

1、瑜伽起源与发展；
2、初级体位法技巧及讲解；
3、瑜伽相关的作用机理；
4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用；
（瑜伽班）第二阶段：
1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论；
2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练；
3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升，中高级体位法提升；
（瑜伽班）第三阶段：
1、丰富教学形式及课程编排；
2、针对性的提升个人修习、教学等问题；
3、学习私教授课技巧及理疗课程；
涉及课程：哈他瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、球瑜伽，艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽，双人瑜伽，情侣瑜伽，瑜伽养生学、人体解剖学，等课程。。

（瑜伽班）课程第四阶段：

1、实践课：专门正规常规班级授课实践。

2、毕业考核：专业导师团进行个人专项基本功、成品舞蹈、授课技巧、理论知识综合考核，考核通过颁发证书。

3、表演课：以班为单位参加各种舞蹈比赛、录制相关节目及参加各种演出。

4、保证就业：考核成绩优异学员根据其具体情况为其推荐舞蹈教练及表演工作。