动作三
1、头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，同时吸气。
瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
上一篇：瘦腿瑜伽教程全集 下一篇：7个瑜伽动作紧实手臂告别蝴蝶袖
瘦身美容两不误的8个瑜伽动作
超有效的6招手臂消脂术！
八式塑形解压养生瑜伽
单腿鸽王式，瑜伽让你从头美到脚珍藏视频推荐
韩国瑜伽课堂第三集
发布时间： 2015-07-10
高难度瑜伽分解动作讲解
发布时间： 2015-06-18
30天瑜伽挑战：核心力量锻炼
发布时间： 2015-07-06
瘦身瑜伽-斜板、侧斜板式
发布时间： 2015-06-08
第64天：针对瑜伽倒立的练习序列
发布时间： 2016-03-04
第35天：瑜伽呼吸和冥想的练习
发布时间： 2016-02-22
提升瑜伽核心力量的练习方法-实用珍
发布时间： 2015-06-09
第43天：有助于瑜伽倒立的一些体位的
发布时间： 2016-02-24
相关推荐
- 懒人瑜伽-缓解脸部浮肿和腰部酸痛12-30
- 5个瑜伽动作快速消除脸部浮肿10-28
- 7招瘦脸瑜伽，让你惊奇变小脸10-22
- 5式瘦脸瑜伽助你减掉大饼脸07-21
- 5分钟瘦脸瑜伽打造精致V字脸07-10
- 8个减肥瑜伽瘦腿动作，让你更迷人07-03
- 消除水肿 拉伸脸部线条的瘦脸瑜伽07-01
- 懒人按按也能瘦脸的动作06-25
