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练完瑜伽18式 竟然减了2公斤(2)

发布时间:2015-06-24

作者: 瑜米之伽编辑

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第二组:风和日丽
①、祈祷式

②、展臂式

③、前屈式

④、骑马式

⑤、山岳式

⑥、八体投地式



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