发布时间:2015-07-03
作者: 瑜伽站长
每天两组,一组10次
刚开始做腿有点酸酸的感觉甚至有点累,可以根据自己的情况来定做一组还是两组哦?每组就是10次哦!想美美的穿上高跟鞋么有小肌肉的话,过年在家闲了就动起来吧!
关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们 Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任