2009年完成了FineYoga（原名梵音瑜伽）250小时的教练培训课程，并取得认证。

2006年开始接触瑜伽，并在国内各大培训中心系统学习了哈他课程。

09年参加了活力瑜伽的创始人Bryan kest 活力瑜伽的工作坊，并取得认证。同年参加了Benjamin Finnerty的阿奴萨拉的课程。

11年参加Partrick的Anusara工作坊
12、13年跟随邱源老师学习瑜伽理疗

又陆续参加FineYoga（原名梵音瑜伽）邀请的数名国际老师的工作坊，她在流瑜伽的课程有更深入的学习，她的流瑜伽课程受到非常多的会员和学员的好评。

教学特点：

熟练精简的口令，准确到位的矫正，科学流畅的体位编排，活力四射的课堂氛围，善于用幽默的语言调整课堂气氛，把单调的课堂变得有趣活跃，且让会员收到好的锻炼