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擅长:传统瑜伽、能量流、理疗瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽
 
教学风格:教学自然而朴实,平易近人,课程编排流畅而舒缓,讲解清晰,体位纠正到位,强调呼吸与动作的完美结合,并用微笑与柔和语言带给学员们放松与自信。
 
介绍:08年开始接触瑜伽,被瑜伽的博大和内涵所吸引。11年参加了亚洲瑜伽协会教练培训,通达各种流派不同风格的瑜伽体系,13年获得国家人力资源部高级导师证书,多次参加各省的瑜伽老师提升课程。14年参加宋光明老师理疗瑜伽培训,并运用到日常的课堂中,三招见效。愿每个人通过瑜伽的习练获得身心在每一个当下联结。内心平和、安宁。


 

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