- 姓名：姝宏Amanda
- 位置：大连
- 教龄：5年
- 性别：女
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教学资历：
大连艾扬格健身机构创始人、爱.瑜伽会馆馆主、姝宏瑜伽理疗工作室创办人、中国瑜伽发展协会会员、大连瑜伽教练培训机构认证导师、高级瑜伽理疗师、产后修复瑜伽高级指导师、国际瑜伽联盟协会会员、大连健身协会会员。
教学风格与擅长课程:
瑜伽会员课、高级私教课（脊柱侧弯、女性经期综合症、形体等）、零基础教培课、教练提升进修课等。多年的研修与授课经验，让Amanda导师更注重瑜伽练习的精准与细节，独特的上课风格，让会员在放松的状态下更好的关注自己的身体与呼吸，让瑜伽的练习不再制式化。对于教练班培训的学员，针对学员的不同基础去制定相应培训课程内容，将瑜伽生活化、简单化，让零基础的学员也能更快更好的去理解、融入到瑜伽的学习中。
瑜伽感悟：
将瑜伽的理疗不断推广，让更多的瑜伽教练能够去学习运用，也让更多的身体有疾患有需求的群体得到很好的疗愈。 瑜伽不是向外的表达，而是向内的探索，真正的瑜伽之路只有开始，永远没有结束。
大连艾扬格健身机构创始人、爱.瑜伽会馆馆主、姝宏瑜伽理疗工作室创办人、中国瑜伽发展协会会员、大连瑜伽教练培训机构认证导师、高级瑜伽理疗师、产后修复瑜伽高级指导师、国际瑜伽联盟协会会员、大连健身协会会员。
教学风格与擅长课程:
瑜伽会员课、高级私教课（脊柱侧弯、女性经期综合症、形体等）、零基础教培课、教练提升进修课等。多年的研修与授课经验，让Amanda导师更注重瑜伽练习的精准与细节，独特的上课风格，让会员在放松的状态下更好的关注自己的身体与呼吸，让瑜伽的练习不再制式化。对于教练班培训的学员，针对学员的不同基础去制定相应培训课程内容，将瑜伽生活化、简单化，让零基础的学员也能更快更好的去理解、融入到瑜伽的学习中。
瑜伽感悟：
将瑜伽的理疗不断推广，让更多的瑜伽教练能够去学习运用，也让更多的身体有疾患有需求的群体得到很好的疗愈。 瑜伽不是向外的表达，而是向内的探索，真正的瑜伽之路只有开始，永远没有结束。
