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选择瑜伽教师培训的十条注意事项(3)

发布时间:2015-01-29

作者: 瑜伽帅编辑

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    6、瑜伽不是体操瑜伽不是体操
 

    请记住,你的学生有90%是初学者!在西方的大多数人在处理物理和卫生条件的限制。避免剧烈的杂技风格的瑜伽。选择一种风格的瑜伽,可以步行到实践初学者安全。否则,你将加入使学生感觉后,他们的第一个类,他们是不够灵活,练习瑜伽的瑜伽教练的数之不尽。
 

    别忘了百分之九十的学生是初习者!在西方很多人身体有各种局限和健康问题。避开那些强烈的有氧操式的瑜伽。选择学习一种能让初习者安全地进入练习的风格。否则你将成为那些数不胜数的瑜伽教练的一员——学生一上完他们的第一堂课就下结论说自己太僵硬了,不适合练习瑜伽。
 

    7、限制瑜伽设施不要依赖设施
 

    避免风格,收缩你和你的学生到一个特定的教学设施环境(热的房间或设施与太多的瑜伽小工具)。瑜伽练习的本质是能够在任何地方和任何时间进行。您的学生应该能够采取教学传达和实践对自己的不依赖于一个设施的任何地方。
 

    避开那些只有在特定教学设施(热的房间或过多的瑜伽辅助物品)条件下才能练习的瑜伽风格。瑜伽练习的本质是应该能随时随地地进行。你的学生应该在接受了你所传递的教导后,能够自己在任何地方练习,而不是得依赖某些设施。
 

    8、新时代瑜伽不要落入“ 新世纪“ 瑜伽的迷雾
 

    要小心,片状和新时代的非感。
 

    小心所有那些有关“新世纪”的鱼龙混杂的学说。
 

    知识能量和脉轮是强大的,但更不仅仅是脉轮瑜伽练习。
 

    有关能量和气轮的知识是很有力量的,但在气轮以外瑜伽还有很多其他内容。


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