四、开拓巧引，培养学员的新能力：

1、在瑜伽教学过程中，搭设一个支点：巧引
当我们在瑜伽课堂教学中点燃新的火花兴趣 时，当学员有了强烈的新意识并具备足够的信念储存时，就该运用这些相关信息。可以借助于想象与联想、发散与收敛、直觉与灵感等基本思维方式，加以重新组合 从而搭好新的支撑点，使新瑜伽练习内容由可能变为现实。

2、鼓励质疑，提倡问题
质疑是一种求知欲，包含着智慧的火花，也是一种探索的精神，孕 育着创造。学员能够质疑，是主动性的一种表现，更是学习瑜伽不可缺少的品质。因此，我们在瑜伽课题实践过程中，积极鼓励学生质疑问题、大胆设想，在同中求 异，在异中求同，使学员疑中生趣，不被表象迷惑，不被一般体式所束缚，从而萌发新的愿望。让学员在尝试中发现问题。“有尝试，才有发现，有发现，才有努 力。”因此，瑜伽练习过程中，我们可以特地为学员安排一段的时间和空间，给予学员以尝试、更新的自由度，激发学员的努力提升精神。

3、主动探究，引发教新
教新对于瑜伽老师来说，意味着不走老路。著名教育家“苏格拉 底”特别注重思想应该在学员头脑中产生出来，而老师仅仅只是一个帮助的作用。作为瑜伽老师应要让学员以“修炼家”的身份，沿着“再发现”的道路去探索瑜 伽，并发现自我变化的起因和内外之间的联系，把握好“自身改变是健康幸福的生命线”，教导学员敢于实践、勇于实践，从而发展学员的提升能力。然后让学员相 互交流心得体会，说说成功和不成功的原因，老师再以适时、适当地加以指导，让学员去练习实践，结果绝大多数学生能高质量地完成，这就是尝试、实践、主动探 究的结果。

4、体会新的趣点：开拓
苏霍姆林斯基说过：人类的心底深处，有一种被承认、被肯定的心 理需求，他们希望自己是一个成就者、努力者，这种需求一旦被满足，便会产生巨大的推动力。当学员体会到因为练习改变后带来的成功和乐趣后，将促使学员追求 持久的练习成功兴趣，学员在老师的指导下逐步具备了发现了自身问题，通过分析问题而达到解决问题的能力，能从多角度进行思维，提出独特的见解，如此，学员 更爱上瑜伽课了。