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你的风格有你来定

发布时间:2015-08-18

作者: 瑜伽站长

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风格是非常个人的东西,它和时尚无关,时尚会很快过去,但风格是永久的。——Ralph Lauren。

一个人书读得多了,自然流露出一股书卷气质,就如流浪者的颓废美、音乐人的狂浪不羁、画家的沉默与丰富,一切,都是你自己的风格,自我的行为艺术会影响你的体态、谈吐、品味,甚至是性格以及精神追求。

当然,练习瑜伽的你,也不例外。首先就是对自己的外形上的严格要求。我之前有一个舞蹈老师,四十多岁了,还坚持每天跳舞,她说,舞蹈已经成了她生活的一部分,就算是去菜场买菜,她也会本能地挺胸收腹,让自己看起来更优雅。她给我们上的第一节课就是做出自己最满意的姿态,对着镜子微笑。

这样奇特的教学方式让我难忘,以至于至今仍记得我们努力踮起脚尖,在木地板上来回练习模特走步的情景。风格体现在穿衣上更是千重模样了。每个人都有自己的穿衣风格,用各式各样瑜伽的搭配,可以变幻出更多花样,相信你们也乐于反复做这样的搭配实验。瑜伽老师们们经常参加一些户外的瑜伽交流活动,丰富自己的知识。常年的瑜伽练习,让他们更加热爱学习和冒险。当我们手握旅行社的宣传单而犹豫不决时,他们早就踏上漫漫旅途,去一赏大自然的绚丽斑斓了。

有时我会想,是什么让我们变得胆小、世俗、止步不前。在和她们接触后,我发现,一个人的真正成熟不是变得随遇而安,而是好奇心爆棚,对这个世界永远怀有憧憬,用双脚去践行自己的梦想,就像一个孩子般探索神秘的角落,而这种纯净的心灵才应该是人类真正的成熟。瑜伽见证我们的精神成长,从开花,结果,到熟透,剥落枝头。拉伸揉捏的疼痛在成长的过程中微乎其微,我们的心灵在慢慢壮大,不再害怕、不再勾心斗角,转身只做一件事,强大自己,认识世界。世界的美,只有过滤了心灵的杂念才能真正感受。

而瑜伽,就是你心灵的过滤器某种程度上来说,较之读书或信仰,身体上的锤炼可以让人改变更多。一个热爱瑜伽的人,他会在练习的过程中,冥想,专研,可以在安静的环境里把生活琐碎研磨成粉,冲泡一杯香浓咖啡,细细品味。瑜伽会让人变得恬然,趋于睿智。它如风吹草木,给了我们独特的形状。一个人的风格,也会在瑜伽的练习中愈来愈凸显特别,像手腕的纹身般,刻痕清晰,不可磨灭瑜伽所倡导的“皆由心所作”,随心而作,不盲从,不迷信。也正是我们这一类人的风格写照。回归自然,身体或心灵,总有一个在路上。这也是给所有爱瑜伽的你们的贴心呵护。请走自己的路,保持自己的风格,做一个自信优雅的瑜伽行者。



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