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山中清晨瑜伽,给你不一样的感悟(2)

发布时间:2015-09-10

作者: 瑜伽站长

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16天,各位智慧的老师的悉心教导,各位家人 温暖的陪伴,让我对自己有了更深刻的认知,对于瑜伽则有了更深切,更直接的体会和经验。当我们没有更多更大的能量的时候,内心就会产生恐惧,焦虑,而瑜伽却可以帮助我们找到我们自身的生命之根本,通过正确的修习瑜伽,可以调动出自己的能量,而达到真正的身心愉悦。当修习自己的时候,真正看见自己内心,内在的时候,瑜伽便开始了。
--郭政宇

通过16天的学习,彻底颠覆了我之前对瑜伽的认识,瑜伽是如此博大精深的一种修行方式。引导我们如何进入瑜伽的生活,让我明白了时刻控制心意,每分每秒都能体会到当下的喜悦,内心和平,你就已经在瑜伽生活了。
--胡艳艳
 

在山中瑜伽之前,个人状态不佳,当妈妈说让我一起来的时候,我内心也挣扎了很久,后来想通了,就当是去旅行吧。
16天的时间,我感觉自己真的变了,不论是心态还会生活,一切都变的美好,我不再迷茫,也不再悲伤,好像重生了一般,快乐与希望又回到我身上。
我喜欢现在的自己,感恩瑜伽,感谢我的母亲,也感谢每一位帮助我,支持我的老师和同学,我爱你们!
--许晗
 

又一次心灵的洗涤,又一次灵魂的历练。感谢瑜伽让我对身、心、灵的感悟更加深刻。
感谢所有人,让我们与宇宙、大地、祖先去联结,放下自我,学会感恩,谦卑做人。
--孙玲




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