白领独白:
“是不是坐得太久了?刚想站起来去倒杯水,就感到腿脚酸软得不行,差点摔倒在地。有时更倒霉,可能是Office里的冷气开得太厉害了,小腿无缘无故就会抽筋,下次,说什么也不穿套装短裙来上班了。
与理疗医师FACE TO FACE
人双腿的静脉血管壁薄,非常容易受压。办公族因为工作繁忙,往往一坐就是数小时以上。这么长时间坐着不动,就会压迫神经,导致血液回流受阻,循环不畅,于是下肢就会产生胀、麻、疼等症状。腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。久坐或由于受寒、疲劳过度,使下肢的血液循环不畅,都会导致下肢发生肌肉痉挛。