瑜伽攻略：双角式
练习的功效：
有助于血液涌向头部，增强记忆力。
练习时间：下班后
练习场合：在家中
练习次数：3-5次
辅助工具：无
方便系数：五颗星
动作：
1 以基本站姿站好，双脚并拢，双手自然垂放在身体两侧。
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