瑜伽冥想
本栏目主要介绍瑜伽冥想相关知识：三脉七轮,瑜伽坐姿,瑜伽手印,放松术,洁净术,契合法,收束法,调息法,瑜伽断食,静坐冥想,语音冥想,烛光冥想以及三摩地等。
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2015-03-02梵文Muladhara。又称力源轮、脊根轮。它位于尾骶骨，支撑着整个细身，是细身的根与地大相应。海底轮在哈达瑜伽的脉轮形象是一朵有四个花瓣的莲花，在莲花的四个花瓣上各有一个梵...
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2014-07-29冥想是一种使身心变得纯净的方法，它会让你变得更加年轻、健康。通过实践和研究，人们发现冥想可以推迟更年期的来临，它甚至可以辅助治疗很多疾病，比如心脏病、癌症和一些精...
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