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美国老伞兵 练瑜伽自我拯救10月减63kg

发布时间:2014-12-12

作者: One is all.

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47岁的 Arthur Boorman 是海湾战争的退伍军人,15年前因多次跳伞而让膝盖受伤落下残疾,医生都说他将无法再靠自己双腿行走。一度他曾经接受这个事实,开始发胖,变成一个身有残疾的中年男人。
有天他在杂志上看到瑜伽的宣传,于是开始每天做练习。当然以他的腿脚和身形他经历了比常人更多的困难,但练习中逐渐减小的腰围让他得到坚持下去的信心。随着练习的继续,他慢慢可以抛弃拐杖尝试自己行走。在半年后他减重了100磅,不仅能走甚至都能跑了。。。10个月后他减重140磅,基本恢复到正常体形。



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