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辣妈产后瘦身瑜伽 美照羡煞旁人!

发布时间:2015-09-23

作者: 瑜米之伽编辑

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近日,一位外国产后辣妈短时间内恢复火辣身材,网友纷纷询问其瘦身秘诀,原来是通过练习瑜伽和健身。辣妈表示只要坚持,拥有火辣身材将不再是梦。
 
随后,该辣妈晒出了自己练习瑜伽的照片,性感的身材与强大的身体柔韧性令不少网友感到惊叹!
 
春暖花开,呼吸里都是甜甜的香气,微风吹过,能唤醒一整个童话春天里的梦。小天使的到来,让爸爸妈妈的视线一刻都不离开卡哇伊的小宝贝。
 
可是,妈妈因为孕育这个小天使,十个月里身体发生的各种变化,对身体带来的负担,在卸下宝贝之后仍然存在,这时候,就需要妈妈进行产后康复了,什么能让你既锻炼身体又能恢复的更好呢?产后瑜伽,是您的不二选择。
 
产后瑜伽是最近非常流行的适合新妈妈产后恢复身材的一种瑜伽。根据教程进行学习,不仅有利于产后体形的恢复,加上瑜伽冥想呼吸的练习,还能缓解焦虑情绪,是十分有益的运动项目。
 


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