51岁女人在你印象中，是不是一张布满皱纹的脸，头发斑白？身材臃肿蹒跚？这是大多数女人的特征，到了年纪女人一点点在衰老，可是在她身上这些全都看不到，她就是半百的罗霖，91年的亚姐。

她经常会接一些动作片，而且自己年龄已大，所以可能会吃力一些，那么就想办法让自己的肢体筋骨变的更灵活，她选择了空中瑜伽，环境舒适，而且还有翩翩起舞的感觉，她说这样可以增加肌肉的线条美，告别松弛的皮肤和减少赘肉，还可以练习马甲线，身体的每一处都可以锻炼到，而且还能舒缓压力，这样的瑜伽方式令她很开心！
 

女人过了30就要保养，如果不保养就相当于放弃了自己，作为娱乐圈的她，很清楚这点，虽然已经有过三个孩子，但是身材依旧这么好，别人都说看起来像20多岁的美女，她开心的说，女人一定要从三个方面保养：1、饮食2、运动3、心态，这三个方面缺一不可，活到老，开心健康漂亮到老，这也是每个女人所应该追求的生活方式，而且她还推荐不管多大年龄的女人，都可以从练习瑜伽开始，身体健康了，身心就会健康，这样的女人也会越来越自信了！