课程设置： 

一、升级版蜜桃翘臀

常见问题：

1、久坐白领，臀部扁塌

2、生活习惯造成大肥臀

3、骨盆前倾、后倾等不良姿势
 

解决课程：

初中级马瑶

用理疗的方法让你在日常走路时正确启动臀中肌，控制心率的最佳范围。
 

中高级邓莉

摆正盆骨，正确激活臀部肌肉，维密天使和别的模特有一点不同，维密更偏向于身材丰满凹凸有致的模特，所以对于翘臀的要求特别高。也就是“臀部要像混凝土般地结实，曲线要凹凸有型。”小狗撒尿，小猫撒尿，式中，蚌式！
 

二、升级版极塑美胸

常见问题：

1、赘肉堆积，副乳凸显明显，呼吸不顺畅

2、驼背扁平胸，胸前毫无丰满感，穿什么都没自信

3、胸部下垂、外扩，胸型不够完美

4.乳腺增生、乳房酸痛肿胀等隐形病
 

解决课程：

初中级马瑶

用理疗的方式解决常见的外扩下垂等胸部问题，通过科学的方法了解美胸的秘籍，觉知呼吸的同时轻柔的活化胸椎健康胸廓，激活丰胸和肩背肌肉。美胸的同时让胸廓呼吸更健康！
 

中高级马瑶

觉知呼吸，加强拉伸，强调呼吸和动作的配合，加入心肺部位的训练！
 

三、升级版魔力纤腿

常见问题：

1、大象腿，僵硬的大块肌肉

2、XO型腿，腿型不完美
 

解决课程：

初中级李静

通过平衡髋关节和腿部内外侧肌肉，正确启动根基的练习，帮您轻松解决XO型腿，塑造完美腿形。
 

中高级李静

在腿部正位的基础上，通过平衡性和力量的练习，帮你塑造流畅的腿部线条，告别僵硬的大块肌肉。
 

四、升级版极致炫腹

常见问题：

1、大肚腩，穿什么都受限

2、水桶腰，中年油腻

3、运动不正确造成腰痛