解决课程：
 

初中级马瑶

摆脱错误习练造成的疼痛，建立正确的运动呼吸模式。稳定的内核心能量，还能帮助腰椎的稳定，避免腰部疼痛。这一点远比塑形更重要。
 

中高级马瑶

准确启动内核心的几块肌肉去做稳定的训练，并避免习惯性的代偿，调动起腹部能量的流动。
 

学习建议

无论您的练习年限、水平如何，强烈建议大家先从初级课程开始习练，根据自己的自身情况决定次数，1次、2次或者10次、20次，初级动作做到位再进入中高级的习练中。
 

课程收获：

瑜伽习练者：掌握一套科学的健康训练方法，建立起自己的塑形方案，调整体态，改善健康状况，快速瘦身塑形，重拾自信。

瑜伽教练：自身塑形减脂，开发瘦身课程，在运动康复及肌肉，骨骼在运动中的作用更深层了解，以及在课程教学方面有所精进，根据固定的模板，自己编排动作，形成自己独有的全新瑜伽理疗体式。开设私教，提高收入。

瑜伽馆主：了解瑜伽，选择真正的优秀的瑜伽老师，开发瑜伽课程，增加瑜伽馆收益。
 

禁忌人群：

孕妇

由于学生的基础不同，大家必然有各种疑问，所以邱源理疗学员设置了专业答疑，截止到目前我们已经回复了2万多个提问（有问必答）。

对于底子较差甚至零基础的学员，我们制作了专业的教材和邱源老师的笔记帮助大家适应课程。

学好瑜伽，可能是对自己最划算的投资。买维密内衣不一定变成维密，掌握维密的秘密才是王道。一个健康的身体是女性最宝贵的财富！

也许你是个瑜伽教练，我希望你自豪地说：我是个专业性强的瑜伽教练，因为有了瑜伽塑型这门课，我的课时费增多了。

也许你是个瑜伽馆主，你会根据我们讲的知识，选拔出真正优秀的瑜伽教练，你的瑜伽塑型课程推广也会有的放矢。

这里是邱源瑜伽，如果你也想完成仙女的逆袭，如果你也想学习专业的瑜伽塑型知识，欢迎点击下方按钮，我们在维密课程waiting for you。

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