2015年一格瑜伽开始重新开设瑜伽教练培训课程，还是坚持小班授课原则，10人以内，坚持课程质量让学习者有私教般的感觉~

2015年在春天，一格瑜伽哈他瑜伽初中高200小时教师培训课程，是为希望成为瑜伽老师者、或想系统加深自我练习者而精心准备。

瑜伽周末班的课程开设，更是为了不能参加全日制课程者而准备，利用周末时间来发展自己的第二职业，或来充实自己的爱好者而准备~周末时间学习，工作日时间做自我消化和吸收，更多的有了自我支配的时间和安排~

在培训的每一天里，你会充分的展现和融合在瑜伽垫上，用自己学到的每一点知识去自我练习和融入教学~

培训时间：2015年4月4日起——2015年6月28日止【周末班第一期】

                 周六上午8：30—12：00，下午13：30—16：00；周日上午9：00—12：00

培训地址：北京一格瑜伽生活馆

培训费用：6600元

2014年12月31日前全款报名，特惠价格：5800元

2015年2月28日前全款报名，特惠价格：6000元

（往期学员可免费参加学习~）

咨询电话：15801221459

咨询QQ:2228424498

课程介绍：

1、瑜伽理论知识：

2、瑜伽基础知识：瑜伽之历史与识别、坐姿及手印、<冥想法、调息法、休息术〉

3、三脉七轮、瑜伽体系及分类；清洁法/收束法等。

4、瑜伽饮食篇：瑜伽健康饮食、食物与分类等。

5、哈他瑜伽（初/中/高）：体式动作的结构分析和口令等。

6、瑜伽拜日式：12个动作分解与串联

7、高温瑜伽：26个体式排序及授课方式及注意事项。

8、教练综合问答：关于瑜伽教练疑问，如何做一名合格瑜伽教练及如何授课技巧等。

9、特邀李丹老师禅修经验分享以及哈他老师教课经验分享。

10、赠送学员会馆课程，仅限哈他瑜伽~

培训老师：

于凯莉（kelly）,一格瑜伽创办人，2011年创办一格瑜伽生活馆，教授哈他瑜伽、孕妇瑜伽、阿努萨拉瑜伽数年，培训教练课程两年，先后师从Robyn Wesler和Patrick Creelman以及国内外瑜伽老师学习，先后参加和自己组织过不同时间段的禅修课程等~现在致力和专注教授和传播传统瑜伽课程~瑜伽感悟：在瑜伽中越真实越轻松，越简单越需要去磨练~

李丹，禅修课程分享老师，也是瑜伽教学老师擅长哈他、流、阴瑜伽等，先后学习中医、太极及参加禅修营活动，每年都会给自己安排时间户外旅行、义工等生活。瑜伽感悟：在瑜伽的练习中达到身体的柔韧和平衡并非一朝一夕，但练习的过程会让我们更加了解身心，学会接受当下，散发内在的优雅。

报名详情：

人数： 限10人，额满为止。

报名：以交费为准。现金或汇款或支付宝。

       （若在开课前15天取消，扣除报名费50%，若在开课前5天取消，学费不退还。）

地址： 北京一格瑜伽生活馆（公交：惠新东桥西公交站即可；地铁五号线惠新西街北口B口出华堂商场斜对面黄色圆顶楼即是）

电话咨询：15801221459

微信咨询：yigeyoga1501 一格瑜伽kelly