第21天:阴瑜伽放松和舒展练习序列
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上传时间:2016-02-16 17:25

视频简介:90天瑜伽修习第21天,今天的主题是放松,阴瑜伽放松系列练习,下周是恢复周,所以会有更多的伸展放松的练习。 ……

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