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第79天：流瑜伽系列：如何加强核心力量练习
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上传时间：2016-03-09 16:06

视频简介：90瑜伽修炼第79天，来加强一下你的核心练习吧，本视频主要通过增加臂力，腰部和腿部的力量来达到平衡，并增强脊椎颈椎等的活动 ……

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