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郑多燕教你随时随地甩掉身上赘肉高清视频

发布时间:2015-04-20

作者: 瑜米之伽编辑

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视频一:
瑜伽视频内容:燃烧脂肪dance瘦全身!做的是可以达到瘦全身效果的燃烧脂肪动作,这套动作会运用到全身,因此可以平均刺激到全身的每一寸肌肉。而且因为具备了有氧运动和肌力运动的效果,因此可以得到纤细而凹凸有致的身体曲线。包含内容:打造修长的纵向线条,让大腿变细,拥有超美臀背影,让小腹平坦。
 
瑜伽视频目录:郑多燕减肥瑜伽教程  在家瘦身[高清中文版](时长:9:40)
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视频二:
瑜伽视频内容:郑多燕教你如何在办公室进行伸展瑜伽,帮你缓解四肢酸困,更有助于减肥的高效便捷减肥法,简单几招经常锻炼也同样有效。
 
瑜伽视频目录:办公室伸展瑜伽 郑多燕教你减肥[高清](时长:1:54)
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视频三:
瑜伽视频内容:运用瑜伽球简单几招就能达到瘦身效果的瑜伽减肥操推荐给大家。
 
瑜伽视频目录:郑多燕瑜伽球减肥操[高清中文版](时长:0:48)
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