瑜伽装备YUJIAME.COM

迷你瑜伽球,小球大魔力!

标签:瑜伽球 小球

发布时间:2015-01-08

作者: 瑜伽站长

分享到:

该款瑜伽小球适合缺少运动的上班族,如常年坐办公室使肌肉失去力量,支撑不住身体,所以容易腰酸背痛,久而久之连身型线条都走形。
适合运动的人,练普拉提比跑步之后的感觉舒服,因为跑步时肌肉收缩,产生的肌酸便会积聚,造成酸疼感,但普拉提有助于伸展肌肉,加速肌酸代谢,酸疼感自然很快便消失。
适合孕妇运动,怀孕期的妇女也可跟着导师学习,以加强脊柱的承托力,增大骨盆底肌的力量,改善一些孕妇腹部需要骤收紧的情况下,可能出现的小便渗漏问题。
适合受伤患者,在复原系列中运用小球能够起到很好的辅助作用,康复效果会更加明显。

 


瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码
体式视频推荐
母其弥雅瑜伽视频教程
官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任