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脊椎修复瑜伽理疗球

标签：瑜伽球 理疗球

发布时间：2016-01-07

作者： 瑜伽站长

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以前在健身房用过瑜伽球都是塑胶充气的，这个实心瑜伽球比起来，具有以下优点。如果想购买可以在淘宝中输入（脊椎修复瑜伽理疗球）：

1、几乎无味，新的球拿来除非把脸埋进去能闻到塑胶味儿正常用根本不影响，晚上放卧室也不会有味儿；

2、因为材质的关系，不会像充气塑胶的瑜伽球那样用起来很不舒服，穿衣服压上面会打滑，没有衣服覆盖的部位贴在上面会黏住（穿短裤坐一会儿再出点汗站起来就跟撕皮一样酸爽…），再加上不透气出汗了黏叽叽的很不舒服；

3、因为原来只用过塑胶的瑜伽球，刚收到这个实心的时候我是觉得它弹性不够，反弹力比较小，后来跟着上了一次课才感受到，其实反弹力太大不容易变形的在瑜伽过程中有的动作容易扭伤，比如后腰躺下，如果塑胶球体就几乎不变形就需要整个脊柱都反向弯曲很多才可以触碰到地面），而这种实心可变形的，是真的可以放松身体，这一点非常棒；

4、用途很多，有时间可以简单的做瑜伽，瑜伽课程每次20分钟不会耽搁时间，有精力了可以做球瑜伽或者普拉提，再没时间的…每天在瑜伽球上做两个拉伸放松动作，对脊椎也很好！

5、补充…球面像网球有棱，不影响瑜伽但是球在瑜伽垫或者地上防滑不会滚，更安全！

有拉伸腰椎颈椎的功效，解除神经血管的长期压迫，消除酸麻僵痛

专为女性研发，彻底拉伸腰部，拉伸脊椎，按摩肾脏。

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