第18天:前臂的平衡和肩部练习
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上传时间:2016-02-03 14:34

视频简介:90天瑜伽修习第18天:今天我们将加强肩膀和练习前臂的平衡。请大家根据自己的身体状态量力而行,不要强迫自己的身体。 ……

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