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艾扬格老师分享:瑜伽老师应具备的品质(3)

发布时间:2015-06-03

作者: 瑜伽站长

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9、瑜伽教学既不是教师的个人表演,也不是他(她)和学生的共同练习,而是教师通过引导、协助学生获得自身潜能的认识和对喜悦本质的体验的过程。瑜伽教学的核心是“心的转变和净化”。———— B. K. S. 艾扬格。


10、在这个世界上最大的痛苦是对自我的愚昧,因此最大的慈悲就是帮助别人认识真正自我的本质、价值和潜能,从而摆脱 因愚昧(avidya)而产生的种种痛苦和挣扎。如果作为瑜伽教师你的目的是服务你的学生,如果你的快乐是用你的知识和技巧去帮助别人,你就在接近慈悲, 而真正的慈悲就是智慧本身。———— B. K. S. 艾扬格。


11、智慧就是付诸于实际生活中的哲学。这意味着根据学生能接受的程度而相应地教授正确的瑜伽原则。瑜伽教师工作的核心就是祛除痛苦(身体的和心灵的)和分享灵性的喜悦。因此应该小心你的教学没有给学生带来“更多的痛苦”。 ———— B. K. S. 艾扬格。

12、真正的瑜伽练习会带来身体和生命力的净化,净化会带来觉知力、觉知力会带来精神的活力和精微感,精微感会带来自我认识的深度,深度会带来沉着、弃绝和奉献,奉献会带来爱、谦卑和服务,服务会带来恩赐和祝福,而恩赐会带来灵魂的喜悦和完美——那种超越时间的灵性生命,挣脱了假我和束缚——智慧而永恒的存在。 ———— B. K. S. 艾扬格


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