母其弥雅瑜伽视频共分为三部分,第一部分:母其弥雅基础体式篇,里面主要有简单的瑜伽体式练习步骤,注意事项等,第二部分为:办公室瑜伽,为广大办公室族减压,缓解疲劳和颈...
【瑜伽视频简介】母其弥雅视频画面清晰,口语甜美,讲解详细,虽然视频仅有03:28,但是却教会了我们如何去正确的做瑜伽的简易坐,下面我们开始简单的讲解。 首先将我们的臀部坐...
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