瑜伽难不难？

如果一个对瑜伽仅有耳闻的人这样问你，还真不好回答。

有些东西不好解释。解释不好说明我的水平还有问题。南怀瑾先生说过，真正的大师就是能把深奥或高深的道理用通俗的话说给你听，根据你的情况方便的解说，而不是满口专业术语，唬的人一楞一楞的——哇，真专业，就是听不懂。

我不是高人也不是大师，经常为这个问题懊恼，反正有一大堆解释不清的问题。越是想解释好，越是发现有些问题可能自己也没完全弄清楚。呵呵！

扯远了。言归正传。

瑜伽难不难？

不难。真的不难，如果你只是为了改善一下自己的身体，做一些让自己的健康得正分的事，那么瑜伽真的很容易。不过，好像有一个前提——要有比较专业的人士或者有经验的人指导。否则可能会出现隔行山，看上去和做起来不是一回事！跟书学，或者跟碟学都有可能产生这个问题。

嘿嘿，自学是需要悟性的，入行是需要了解行规嘛！瑜伽入门其实不难，有一些东西可能被你忽略了，就会出现一叶障目不见泰山，两豆塞耳不闻雷鸣！窗户纸一样，一捅就破！

拿开那片叶子，掏出那两粒豆豆，或者捅破薄薄的窗户纸，都很简单，对不对？可是我们的惯性思维会把那片叶子就当成了山，或把豆豆当成了耳朵的一部分，那纸也可能就是你想像中的墙、石墙、铁墙，这样你当然不会拿手去捅它了！

好像又跑题了？

嗯，瑜伽不难。