2007年结缘瑜伽于亚洲瑜伽协会取得高级瑜伽教练证书;

2010年系统学习并掌握了北京梵音流瑜伽体系;

2012年荣升为妈妈后不断学习研究0-3岁婴幼儿早期教育取得中级育婴师证并学习实践亲子瑜伽; 

2013年参加阿育吠陀分享交流会; 

2014年参加一禅老师理疗培训获取瑜伽理疗导师证书;

练习心得：瑜伽让我身心安定，拥有力量，能量，积极向上，感谢一路走来有瑜伽相伴 

擅长课程：传统哈他瑜伽，理疗瑜伽，产后塑型，纤体瑜伽，亲子瑜伽