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瑜伽塑身前的热身运动-头部运动(2)

发布时间:2015-03-27

作者: 瑜米之伽编辑

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操作次数:
B组动作为1个8拍,反复2次,共2个8拍。

B组动作:
1、头左转
头部运动5
2、头回正
头部运动6
3、头右转
头部运动7
4、头回正
头部运动8


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